臉瘦最討厭的事就是一減肥,絕對先瘦臉…一胖,臉也決對是最後瘦的
雖然身邊胖胖臉的朋友都很羨慕臉瘦,但真的很不愛啊!!!!
畢竟,當身體瘦到沒什麼贅肉時…臉會超像難民一樣凹陷啊(眼神死)
心痛許久今天突然想到,一直以來都是 google 如何變瘦,
卻沒 google 過如何胖臉!!!!!
結果,竟然還真的不少人分享胖臉法則啊
整理了一下~~胖臉五大招
1. 早睡保持好心情
本人大推,真的很有效,之前只要心情好的那陣子,真的臉就不會太尖!!!
2. 多微笑
多微笑~不但能運用到雙脥的肌肉,而且也能帶來好人緣,真的是一舉多得!!
3.傳說中的叩齒法
嘴巴盡可能張大,用力咬下,重複30下爲一組,連續做三組。每兩天做一次就夠了。大約持續半年才能維持唷!!
4. 多按摩臉
按摩鼻翼和兩頰附近的穴道,可以幫助妳消水腫、緊實肌膚和預防皺紋。 按摩可以促進局部血液循環,帶來好氣色。
5. 空腹吃優酪乳+綠茶粉
500CC優酪乳+3大匙綠茶粉,把這兩樣東西攪拌在一起(小心無糖的聽說會很可怕…)
據說不但能胖臉,還附加了狂奔到WC的特殊技能 XD!!!
第五點實在太吸引人了!!不但可以胖臉不胖身(因為有人說綠茶粉會阻絕糖粉的吸收,不過還是愛小心)
還能幫助順暢的恩恩!!(因此優酪乳減肥其實是針對有便泌的小朋友,效果比較好唷!!)
想當初在天仁茗茶曾喝過抹茶優酪乳,印象中其實滿好喝的~立馬二話不說到全聯去尋覓這神奇的產物了!!
優酪乳其實大家比較推 AB 或 LP33…不過我實在對X一的食品安全不太有信心,
又不愛林鳳營太濃的口感,因此挑了味全的試試(迷之音:明明是因為價格最便宜 XD)
正常來說是 500cc + 三大茶匙,想說先試試看,就倒了250cc
加入綠茶粉~~用力的搖搖搖搖!!! (還可以順便瘦蝴蝶袖唷 XD!!!)
不過可能比例沒調好,出來其實還滿正常的~就沒有另外拍不太美味的照片了~哈哈哈
不過聽說用無糖的優酪乳就會又酸又苦…= =" 請小心服用無糖優酪乳+綠茶粉了…
但揪竟 WC 的效果如何呢??
= =" 不知是不是早上已經有順暢過了…整個很沒 FU~哈哈,讓我們持續觀察下去吧 XDXDXD
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